L’UNIVERS DES SPAS, SAUNAS ET HAMMAMS
Plongez dans l’univers captivant avec notre blog digital.
Nous vous dévoilons les secrets ancestraux et les innovations qui façonnent les havres de détente des spas, saunas et hammams.
Chaque article est une invitation à repenser votre approche du bien-être. Préparez-vous à être transporté, mois après mois, dans les profondeurs relaxantes et enrichissantes du monde des saunas, hammams et spas.
Votre esprit curieux vous en remerciera et votre corps aussi !
Spa trop bruyant : comment réduire le bruit des pompes, jets et vibrations ? Un spa qui ronronne en journée passe souvent inaperçu. Le même bruit, le soir, devient vite un sujet. Vous entendez un bourdonnement, des vibrations dans la terrasse, ou un souffle continu dès que les jets tournent ? Chez Atelier Nordic, nous…
DétailsSauna traditionnel ou infrarouge quelle différence pour votre bien-être Entre journées chargées, stress accumulé et besoin de déconnexion, le sauna s’impose comme un allié bien-être de plus en plus recherché en Suisse. Mais faut-il opter pour un sauna traditionnel à 90°C ou une cabine infrarouge à chaleur douce ? Les deux promettent détente, sudation et récupération,…
Détails
Que nécessite l’installation d’un spa de nage chez soi ? Un spa de nage peut transformer votre jardin en espace de bien-être, mais son installation ne s’improvise pas. Permis de construire, raccordements 400 V, terrassement en béton armé : chaque détail compte, surtout en Suisse romande où les règles sont strictes. Vous pensez poser un modèle…
DétailsComment fonctionne un bain nordique ? Un bain nordique consomme en moyenne 10 à 15 kg de bois pour une session. Mais comment ce système 100 % autonome parvient-il à chauffer et maintenir l’eau à 38 °C, même en plein hiver ? Chez Atelier Nordic, on nous pose souvent la question. On vous explique concrètement comment…
Détails
Améliorer la rentabilité de votre habitation en location grâce à l’installation d’un spa Vous considérez l’installation d’un spa jacuzzi afin d’améliorer la rentabilité locative de votre habitation ? Nous répondons ici à toutes vos questions ! Vous trouverez dans cet article des données-clés qui vous serviront à préparer votre projet : nous détaillons les coûts…
DétailsSauna et sommeil : un duo gagnant pour des nuits réparatrices En France, 1 personne sur 3 est concernée par un trouble du sommeil. La problématique, c’est qu’une dette de sommeil importante engendre de sérieux problèmes de santé, aussi bien sur le plan mental (troubles de la concentration, dépression…) que physique (maladies cardiovasculaire, diabète…). Pour y…
Détails
Comment profiter du spa en période de canicule ? L’été est là, et avec lui, de belles journées ensoleillées et chaudes. Mais aussi (malheureusement !) des périodes de canicule… Alors, comment profiter de votre spa pendant les jours les plus chauds ? Découvrez nos conseils dans cet article ! Les bienfaits du spa en été Plus souvent associé aux…
DétailsComment se déroule une séance de hammam ? Véritable rituel ancestral, le hammam offre une multitude de bienfaits pour la santé. Mais pour profiter à 100% de ces multiples avantages, il est nécessaire de savoir bien l’utiliser et de suivre quelques étapes précises. Découvrez comment se déroule une séance de hammam dans cet article ! Le hammam,…
Détails
Quel est le meilleur moment pour faire un sauna ? Les bienfaits du sauna pour la santé sont nombreux. Mais pour en profiter pleinement, quel est le meilleur moment de la journée pour faire un sauna ? Revitalisation matinale, détente de l’après-midi ou relaxation profonde avant le coucher… Découvrez ses effets bénéfiques dans cet article ! Matin, après-midi ou…
DétailsPourquoi s’offrir un sauna sur-mesure ? Envie d’un espace bien-être qui n’est que le vôtre, qui correspond à vos envies, vos besoins, et qui s’intègre parfaitement à votre maison tout en augmentant sa valeur ? Craquez pour le sauna sur-mesure, un espace unique vous permettant de profiter des bienfaits du sauna à votre guise. Nous vous dévoilons…
Détails
Tout savoir sur les pierres du sauna Visualisez-vous cette fameuse louche d’eau que l’on verse sur les pierres du sauna traditionnel ? Bien plus qu’un rituel ancestral, ce geste est indispensable pour chauffer et créer de la vapeur. Mais quelles pierres choisir ? Et comment les disposer et les entretenir ? Lisez la suite pour tout savoir à…
DétailsHammam pour maigrir : info ou intox ? Perdre du poids en se prélassant dans un bain de vapeur : cela fait rêver, non ? Mais le hammam fait-il réellement maigrir, ou est-ce trop beau pour être vrai ? Nous démystifions tout cela dans cet article et vous dévoilons comment en faire un allié dans votre quête…
Détails
Les bienfaits du hammam : une oasis de détente pour votre santé Que diriez vous de vous envelopper dans un nuage de chaleur humide, un véritable havre de relaxation juste pour vous, où le temps ralentit et le stress s’évanouit ? Un rêve rendu possible avec le hammam, véritable oasis de détente aux multiples bienfaits pour…
DétailsComment fonctionne un sauna ? Rituel bien-être originaire des pays nordiques, le sauna est apprécié pour ses vertus sur le corps et l’esprit. L’action de la chaleur offre un moment de détente inégalé à notre organisme, c’est un fait. Mais savez-vous comment ça fonctionne en pratique ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur le…
Détails
Sauna : combien de fois par semaine ? Bon pour le corps et l’esprit, le sauna a le vent en poupe. Mais combien de fois par semaine y aller pour profiter à 100 % de ses bienfaits ? La réponse dans cet article ! A quelle fréquence aller au sauna ? Combien de fois par semaine faire une séance de…
Détails