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Relaxation Entrainement Sport Sauna

Comment nettoyer et entretenir son sauna ?

Comment nettoyer et entretenir son sauna ? Envie de profiter de votre sauna pendant de nombreuses années ? Pour cela, l’entretenir correctement et régulièrement est indispensable. Une chose importante non seulement pour sa longévité, mais aussi d’un point de vue hygiénique. Mais, comment nettoyer un sauna en pratique ? Découvrez nos conseils dans cet article ! Pourquoi…

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Le sauna pour maigrir et perdre du poids ?

Produit toujours cité pour ses vertus, l’on dit souvent que le sauna fait maigrir. Alors qu’en est-il réellement ? Entre mythe et réalité, voici des éléments de réponses ! Le sauna fait-il maigrir ?   Outre apporter détente et relaxation, pratiquer régulièrement une séance de sauna apporte de nombreux bienfaits pour le corps. Originaire des…

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Le sauna pour maigrir et perdre du poids ?

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Bien choisir l’emplacement du sauna intérieur

Véritable symbole de bien-être et de relaxation, le sauna se fait désormais une place dans de nombreuses maisons. Afin de pouvoir profiter d’uniques moments de détente chez elles, de plus en plus de personnes optent en effet pour l’installation d’un sauna dans leur salle de bain ou dans le jardin. Pour optimiser au mieux l’espace…