Toutes les infos sur l’actualité du Sauna vu par l’Atelier Nordic
Comment fonctionne un sauna ? Rituel bien-être originaire des pays nordiques, le sauna est apprécié pour ses vertus sur le corps et l’esprit. L’action de la chaleur offre un moment de détente inégalé à notre organisme, c’est un fait. Mais savez-vous comment ça fonctionne en pratique ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur le…
Comment nettoyer et entretenir son sauna ? Envie de profiter de votre sauna pendant de nombreuses années ? Pour cela, l’entretenir correctement et régulièrement est indispensable. Une chose importante non seulement pour sa longévité, mais aussi d’un point de vue hygiénique. Mais, comment nettoyer un sauna en pratique ? Découvrez nos conseils dans cet article ! Pourquoi…
Séance de Sauna combien de fois par semaine ? Bon pour le corps et l’esprit, le sauna a le vent en poupe. Mais combien de fois par semaine y aller pour profiter à 100 % de ses bienfaits ? La réponse dans cet article ! A quelle fréquence aller au sauna ? Combien de fois par semaine faire…
Produit toujours cité pour ses vertus, l’on dit souvent que le sauna fait maigrir. Alors qu’en est-il réellement ? Entre mythe et réalité, voici des éléments de réponses ! Le sauna fait-il maigrir ? Outre apporter détente et relaxation, pratiquer régulièrement une séance de sauna apporte de nombreux bienfaits pour le corps. Originaire des…
Produit toujours cité pour ses vertus, l’on dit souvent que le sauna fait maigrir. Alors qu’en est-il réellement ? Entre mythe et réalité, voici des éléments de réponses ! Le sauna fait-il maigrir ? Outre apporter détente et relaxation, pratiquer régulièrement une séance de sauna apporte de nombreux bienfaits pour le corps. Originaire…
Pourquoi fait-on trop souvent la confusion entre sauna et hammam ? Si le sauna et le hammam améliorent tous deux le bien-être, il existe pourtant bien une distinction. Moyent-Orient et Scandinavie ! Quelle est la différence entre sauna et hammam ? En premier lieu, notons que le sauna et le hammam proviennent de régions…
Créé par les finlandais depuis plus de 2000 ans, la sauna est devenu plus qu’un rituel, les bienfaits d’une utilisation régulièrement ne sont plus à démontrer. Grâce à ses caractéristiques, le sauna améliore votre santé chaque jour tout en préservant votre peau. Voici quelques bonnes raisons de vous équiper d’un sauna. Sauna : les bienfaits de…
Le sauna extérieur est une cabane conçue pour les bains de chaleur sèche. Cette chaleur peut être générée par plusieurs techniques de chauffage. Parmi ces techniques, on distingue principalement le chauffage au poêle à bois. Parlons un peu du poêle à bois Le poêle à bois représente un modèle de chauffage traditionnel plutôt répandu. Pour…
Véritable symbole de bien-être et de relaxation, le sauna se fait désormais une place dans de nombreuses maisons. Afin de pouvoir profiter d’uniques moments de détente chez elles, de plus en plus de personnes optent en effet pour l’installation d’un sauna dans leur salle de bain ou dans le jardin. Pour optimiser au mieux l’espace…
Toutes nos fabrications de spa et sauna bois sont conçus avec le Red Cedar. Ce choix est essentiellement dû au fait que ce type de bois présente de nombreuses qualités parmi lesquelles on peut évoquer les essences uniques, la stabilité dimensionnelle et la facilité d’entretien. Voici des précisions sur les raisons pour lesquelles il est…